アウトプットとつぶやきと

日々のあれこれをランダムに綴っています

コーチングで自分の気づかなかった良さを知る

つい先日、半年間学んだコーチングのクラスが終了しました。 コーチングって凄いなって思ったのは、最後の最後まで何らかの気づきがあるという事です。 卒業の日のレッスンでは、それまで受講した感想を各受講生が発表し、講師の方々や他の仲間が、その人に…

登山装備品で買い足して良かったもの 3点

実際に登山をしてみて、「こんなのあったらいいなー!」とか「こっちの方がいいなぁ。」という気づきがいろいろとあって、後で買い足したものもあります。 その中で買い足して良かったと思うもの三点について、今回はお話したいと思います。 まず一つ目は、…

コーチングでコミュニケーション力は上がったのか?

コーチングスクールで週1回のクラスで6ヶ月学んだ結果、当初の目的であったコミュニケーション力は上がったかと言うと、以前よりは上がりました。(自分比) と言っても、別人並に変わった訳ではなく、これまで自分が持っていたけど、自覚できていなかったコ…

私がコーチングを学ぼうと思ったきっかけ

この半年間、コーチングプレイスと言う名前のコーチングスクールで、週に1回のペースでコーチングを学んでいました。 そして、本日全てのカリキュラムを終了したところです。(パチパチ) カリキュラムを終了という表現をしているのは、「卒業」だとそれで終わ…

登山をして鍛えられたこと

これまで登山をしてこなかった私ですが、月山の登山と富士山の登山を経て自分の中の変化にいくつか気づきました。 それは何かというと、体力と判断力がついたことです。今回は、そのことについて少し詳しくお話していきたいと思います。 元々の私の体力と判…

外付けハードディスクが壊れてデータ復旧の見積もりを取った話

祇園精舎の鐘の声、諸行無常の響きあり・・・ 形あるものはいつか壊れるものですが、それはいきなりやってきたりします。 過去の思い出の詰まった外付けハードディスクが、壊れてデータが取り出せなくなってしまいました。 私は元々パソコンや機械だのが苦手…

アラフォー 初めての富士登山 2日目

富士登山2日目の朝です。前日は9時ごろに寝て朝3時起きました。3時半に出発です。 朝って言うか、まだ夜中です。 一日目の記事は、こちら。 mamiemonblog.hatenablog.com ゆっくり休めたかというと、正直そんなことはありませんでした。 慣れない場所という…

アラフォー 初めての富士登山 1日目

コロナ禍で、富士山の登山者の数が少なくなっているという事と、山小屋も受け入れ人数を減らしているという情報を知って「今が富士山に登るチャンスだ!」と、思った私。 富士登山に向けて山形にある月山で準備登山をしたり、必要な山道具を揃えたりレンタル…

登山を始める時に自分で買い揃えた物

登山を始めるにあたって、必要な装備で大物(必ず必要で金額の高いもの)である、靴とバックパックと、レインウェアはレンタルすることができました。 mamiemonblog.hatenablog.com ですが、その他にも揃えておかなければいけない物はいくつもありまして。 …

登山デビューで月山登拝 丑年御縁年の出羽三山ツアー 2日目

1日目の様子はこちらのブログです⇒ mamiemonblog.hatenablog.com 個室対応の宿坊である生田坊に泊まっていたので、メインの宮田坊まで移動しなければなりません。 なので、4時頃起床して5時前に宮田坊集合だったと記憶してます、朝めっちゃ早くて寝坊して遅…

登山デビューで月山登拝 丑年御縁年の出羽三山ツアー 1日目

別の記事でも書きました通り富士登山の前に準備登山で月山に登ることにしました。 mamiemonblog.hatenablog.com なんで月山に登ることにしたかというと、旅行会社四季の旅のホームページで「今年は出羽三山は丑年御縁年」ということで、今年参拝した人は12回…

登山用品をレンタルしてみた

以前のブログでも書いた通り、富士登山をする前に準備登山として月山に登ることにしました。 mamiemonblog.hatenablog.com 登山をやったことのない人間にとって、登山に必要なものというのは、リュックに動きやすい靴に洋服くらいのイメージなわけでして。 …

いきなり富士登山はハードルが高かったので準備登山することにしました

登山なんて、学生の時以来なので、いきなり富士山はさすがにハードルが高いかなと思ってました。 友人に声をかけて、富士登山をしたことがある人から色々とアドバイスをもらったところ、「登山ガイドさんがいるツアーに申し込んだほうが良い。」という事をみ…

40才過ぎてから趣味として登山を始めました!

コロナ禍で行動が制限される中、密を避けて新たな趣味を見つけたいと思っていました。 ずっと続けられて、体力維持とかできて、色々な人と交流できそうな趣味ないかな~?と、考えて、登山にたどり着きました。 登山の経験は、小学校の頃に親に連れていかれ…

お部屋の環境を在宅勤務用に整えた話

コロナの影響で、家で仕事をするようになる前は、 家やお部屋は、ゆっくりとくつろげる場所でした。 ですが、お家で仕事をするようになってから、 仕事がしやすいように、ちょっとずつちょっとずつ インテリアとかを変えました。 買った物 その1) デスクチ…

在宅勤務で良かった事と悪かった事

こんにちは。在宅勤務が始まって数週間が経ちました。 今の生活にも慣れてきたところなので、 この数週間を振り返ってみて、 在宅勤務になってよかったことと悪かったこと を整理しようと思います。まずは、良かったこと!それは通勤時間がなくなったという…

3密を避けての一人出社日。閑散とした街を歩いて泣きました。

こんにちは。 コロナの影響で、ずいぶん前から在宅勤務に切り替わっていました。 幸いにも、事務職である事。 そして、会社自体に元々在宅勤務の制度があって、 しかも制度だけじゃなく実際に運用されていたので 在宅勤務に切り替わるのは、一般の会社よりも…

コロナの影響で転職活動 一旦休止しました

お久しぶりです! 随分と長い間ブログをほったらかしにしてしまいました去年から始めた転職活動ですが、コロナの影響を受けて一旦お休みすることにしました。これまでの経緯を話すと、去年の年末に一社内定を頂いていました。 なのですが、どうも心に何か引…

アラフォーで転職活動始めました!

理由あって、この度転職活動する事になりました。 2020/1/22(天赦日+一粒万倍日)のこの日から、 アラフォー女性の転職活動について、綴っていこうと思います。 35歳を過ぎると、転職しにくくなるって、世の中では言われていて。 実際に私も怖気て、転職の…

キャンティ アルカフェ@飯倉本店の平日ランチ

キャンティというお店を知っていますか? あの、ユーミンこと松任谷由美さんとか、加賀まりこさんとか 三島由紀夫さんとか、各界の著名人たちが集った伝説のレストラン。 噂には聞いていたけど、どこにあるのかな~??? と思っていたところ、仕事の都合で…

断捨離して要らなくなった洋服をH&Mに引き取って貰いました

今年の夏は、会社の夏休みがありませんでした。 普通に3連休で、どこかにお出かけする 予定もなかったので、ずっと自宅待機(笑)。 ちょうど良かったのでお掃除というか、 断捨離をしました。 3日間と限られた日数だったので、 今回はお洋服中心の断捨離で…

本気でダイエットに取り組むことにした

夏真っ盛りですね。 私は暑いのが苦手なので、夏場は屋内の冷房がある場所を 渡り歩く生活を1~2ヵ月続けています。 だって、暑い中外にいると「え?シャワー浴びましたか?」 ってくらい、汗だくになって、最終的にお化粧が落ちるので。 薄い顔にならない…

シャワーの水が止まらない

こんばんは。 さっきお風呂に入っていたら、シャワーの水が止まらなくなりました。 幸いにも、洗い終わったとこだったから、まだ良かった(´・_・`) ジャーっていう感じで勢いよく流れている訳じゃないんだけど、 チョロチョロと流れてずっと止まらないし、温水…